Aujourd’hui les hommes s’intéressent au plaisir sexuel de leur partenaire.
Et savent qu’une femme à besoin de certaines choses, pour atteindre la jouissance.
Mais le problème est qu’ils ne savent pas toujours comment bien faire l’amour.
C’est naturel, puisqu’on ne nous apprend pas la sexualité.
Mais aussi parce que chaque partenaire est différente.
Pourtant la réponse à la question « comment faire jouir une femme ? » est simple:
- Il faut lui procurer un niveau élevé de stimulations érotiques. Que ce soit au niveau physique ou psychologique. Pour qu’elle atteigne un haut niveau d’excitation sexuelle.
- Mais aussi créé un cadre, dans lequel elle va se sentir en sécurité, pouvoir lâcher prise, et jouir.
- Pour cela il existe un certains nombre de choses à faire, dont je vais vous parler.
Car un des avantages de mon métier est que je suis une des rares hommes qui parlent honnêtement de sexe avec les femmes.
En matière de plaisir sexuel, il est rare qu’une femme dise ce qu’elle pense:
- Par peur d’être jugée.
- Par peur de vexer son partenaire.
- Ou parce qu’elle ne sait pas comment dire ce qu’elle pense.
Mais quand elle pousse la porte de mon cabinet, elle sait qu’elle ne sera pas jugée.
Qu’en tant que sexologue je suis tenu au secret médical.
Ce qui lui permet de me parler franchement.
Et je peux vous dire que ce que j’entends est assez loin de ce que pensent les hommes, de la sexualité féminine:
- De ce qu’elles aiment au lit et chez un homme.
- De ce qu’elles n’aiment pas.
- Mais aussi de ce qu’elles aimeraient qu’un homme leur fasse pour avoir plus de plaisir et atteindre l’orgasme.
Moi le premier, j’ai souvent été surpris au début de ma carrière.
Et j’ai appris pas mal de choses que j’aurais aimé entendre avant. Mais il vaut mieux tard que jamais.
C’est notamment pour cela que j’ai fini par mettre au point une méthode pour apprendre à devenir un (très) bon partenaire sexuel que vous pouvez trouver ici.
Elle est issue de 20 ans de discussions avec mes patientes.
- Mais aussi des connaissances apprises lors de mes études de sexologue.
- Notamment de ce qu’aiment les femmes quand elles font l’amour et de ce qui les fait jouir.
C’est cela que je vais partager avec vous dans cet article.
Je vais vous donner 5 conseils de sexologue pour savoir comment faire jouir une femme.
Comment faire jouir une femme ?
Pour faire jouir une femme parlez lui en faisant l’amour
Je dis souvent à mes patients que pour faire jouir une femme la langue est aussi importante que le pénis.
En disant cela je ne parle pas que du cunnilingus.
Mais aussi des mots.
Car parler à sa partenaire, durant les rapports sexules, est souvent le meilleur moyen de la faire jouir.
Pour plusieurs raisons:
Ce que vous allez lui dire va occuper son esprit, et l’aider à lâcher prise.
Donc a atteindre la jouissance.
Un homme passe en général vite en « mode sexuel », quand il est excité. Quelque soit son activité.
Si sa compagne lui fait comprendre qu’elle veut faire l’amour, il va faire de la sexualité une priorité et oublier le reste rapidement.
Chez les femmes les choses sont différentes.
Elles ont souvent beaucoup de choses en tête, qui vont entrer en compétition avec leur désir.
Les parasiter et limiter la montée de leur excitation sexuelle.
Notamment une pression de la société, qui ne les encourage pas à aimer la sexualité.
Il est plus difficile pour une femme de se laisser aller à son excitation sexuelle. Elle doit lutter contre son éducation, le poids de la société et sa peur d’être jugée.
En lui parlant vous aller l’aider à lâcher prise.
Les mots que vous allez employer vont occuper son esprit:
- Ce qui va l’empêcher d’avoir des pensées parasites (travail, enfants, confiance en soi…).
- Mais ils vont aussi stimuler son inconscient et à son instinct sexuel.
C’est pour cela que parler en faisant l’amour est le meilleur moyen de faire jouir une femme.
Les mots que vous allez employer vont attirer son attention.
Petit à petit ils vont changer son état d’esprit.
Ses pensées vont devenir érotiques et sexuelles.
Donc excitantes.
Cela peut aller jusqu’aux « mots crus », voire insultants.
Pour certaines femmes les mots argotiques sont très excitants. Car ils l’aident à lâcher prise. A oublier l’éducation pour laisser parler le cerveau reptilien (qui lui aime le sexe).
Les femmes comme les hommes « jouent un rôle », toute la journée.
L’humain est un animal, qui se contrôle en permanence.
Au point qu’ils devient parfois difficile de lâcher prise, avec l’habitude.
- En utilisant des mots érotiques vous allez permettre à votre partenaire de créer des images mentales excitantes.
- Son niveau d’excitation sexuel va monter de plus en plus.
- Ce qui va lui permettre d’atteindre l’orgasme.
Attention ! Si vous ne connaissez pas votre partenaire depuis longtemps ou si vous n’avez pas l’habitude de lui parler évitez les mots vulgaires ou « trop crus ».
Cela pourrait avoir l’effet inverse et la bloquer.
Parler à sa partenaire est un art.
Allez y doucement au début. Surtout si elle n’a pas l’habitude (ou si vous la connaissez depuis peu).
Certaines femmes peuvent « se bloquer » si vos mots sont trop sexuels ou vulgaires.
Dans le doute parlez lui plutôt de ce que vous ressentez et aimez:
- Que vous la trouvez belle.
- Que vous aimez sentir sa peau contre vous.
- Ou la douceur de ses seins.
- Que vous aimez ses fesses et son corps.
- Que vous avez du plaisir à lui faire l’amour et à la sentir contre vous…
Je vous encourage aussi à utiliser le mot « jeu ». Pour lui rappeler que la sexualité est aussi un jeu de rôle.
Que parfois faire l’amour est romantique.
Mais aussi que parfois c’est un jeu: le jeu des adultes.
Voire la sexualité comme un jeu n’empêche pas les sentiments:
Il est plus agréable de jouer avec une personne qu’on aime bien. Que ce soit au Scrabble ou au sexe!
Souvenez vous que beaucoup de femmes ont peur d’être jugées.
Ainsi que des difficultés à séparer sentiment et sexualité.
Pourtant toute femme à en elle une femme sexuelle. Qui aime le sexe et à envie d’en jouir.
Aujourd’hui 70 à 80% des femmes se masturbent.
Et quand une femme se masturbe elle ne pense pas à une promenade sur la plage.
Elle a un scénario pornographique en tête , comme un homme.
Si son partenaire sait bien faire l’amour, une femme peut être aussi sexuelle qu’un homme.
Mais pour cela il faut l’aider à laisser de côté son déguisement de « fille sage », de « professionnelle » ou de « mère de famille ».
C’est votre rôle en tant que partenaire.
C’est comme cela que vous lui ferez atteindre l’orgasme.
Mais même si lui parler durant les rapports est important, ce n’est pas tout?
Un autre point clé, pour faire jouir une femme: ne soyez pas prévisible.
Pour la faire jouir ne soyez pas prévisible
Pour que votre partenaire atteigne la jouissance elle ne doit pas savoir à l’avance ce qui va se passer.
Beaucoup de mes patientes se plaignent du manque de fantaisie durant leurs rapports sexuels:
- Elles savent quand elles vont faire l’amour.
- Où elles vont faire l’amour.
- Mais aussi comment cela va se passer (caresses, puis fellation ou cunnilingus, puis telle position…)
Imaginez qu’à chaque fois que vous alliez au restaurant vous saviez à l’avance ce que vous allez manger.
Parce que c’est toujours la même chose.
Auriez-vous toujours le même appétit et le même désir d’y aller ?
C’est pourtant ce que vivent beaucoup de couples.
Dans l’idéal votre partenaire ne devrait jamais savoir comment et quand vous allez faire l’amour.
Pour la faire jouir essayez d’avoir des rapports parfois plutôt romantiques, parfois plutôt « ludiques ».
Mais surtout faites en sorte qu’ils ne soient pas toujours identiques.
De la même façon:
- Ne lui faites pas les mêmes préliminaires à chaque fois.
- N’utilisez pas toujours les mêmes positions.
- Ne lui dites pas toujours la même chose…
Le but est qu’elle ne sache jamais à l’avance comment vous allez faire l’amour.
Vous pouvez même décider dès le début du rapport que vous n’allez pas la pénétrer et uniquement la caresser et stimuler son clitoris.
C’est un excellent moyen pour faire jouir une femme.
Plus le lâcher pris et l’excitation seront important, plus il lui sera facile pour elle d’atteindre la jouissance.
Si l’homme s’y prend bien cela peut même provoquer une éjaculation féminine (devenir femme fontaine) chez sa partenaire.
Attention !
N’oubliez pas que la première règle pour faire jouir une femme est de s’adapter à sa partenaire.
Chaque femme est différente .
Certaines femmes aiment au contraire que les rapports soient routiniers et prévisibles.
Cela les rassure et les aide à lâcher prise.
Observez comment votre partenaire réagit à votre comportement et adaptez vous.
Comment faire jouir une femme: Faites monter la tension sexuelle avant les rapports
Comme je vous l’ai expliqué moins vous serez prévisible et plus il sera facile pour elle d’être « en appétit ».
Lui parler pendant l’amour va aussi l’exciter et l’aider à lâcher prise.
Mais je vous conseille également de « faire monter la pression » avant les rapports.
Les préliminaires ne commencent pas quand on commence à se déshabiller.
Ils commencent dès la fin du rapport sexuel précédent.
Souvenez vous que pour une femme l’artistique est aussi important que la technique.
Ne pensez pas qu’a la durée des rapports.
0u à votre technique de cunnilingus.
Mais aussi à « jouer » avec elle et à l’exciter (voire un peu la frustrer).
Beaucoup de femmes n’ont pas le temps de sentir leur propre frustration et leur désir sexuel.
Car l’appétit de leur partenaire ne leur en laisse pas le temps.
Plus votre partenaire aura envie de vous, plus il vous sera facile de la faire jouir ensuite.
Donc « chauffez la » par le jeu:
- Venez vers elle, embrassez la et commencez à la caresser doucement.
- Puis sans attendre de réaction de sa part, repartez…
Ou bien envoyez lui un sms excitant, à un moment où vous ne pouvez pas faire l’amour.
Vous n’imaginez pas le pouvoir excitant du sms envoyé au milieu de repas de famille ou avec des amis.
Lui disant que vous la trouvez très sexy dans sa tenue, que vous avez très envie d’elle…
Vous pouvez même commencer à avoir une discussion érotique par sms avec elle.
Idéalement en présence d’autres personnes (qui ignorent tout de votre discussion, bien sûr).
Cela va créer « une bulle de couple ».
Vous allez créer par ce jeu une intimité. Qui va vous différencier de ce qui vous entoure.
Avec en plus un côté interdit, qui est très excitant pour les femmes.
Comment faire jouir une femme lors de la pénétration vaginale ?
Je vous ai expliqué que pour qu’une femme atteigne l’orgasme il fallait deux choses:
- Un niveau d’excitation sexuelle important. Qui est notamment provoqué par de fortes stimulations sexuelles. Mais aussi par la partie mentale (paroles, fantasmes, désir…).
- Et que votre partenaire lâche prise, pour atteindre l’orgasme.
Le vagin d’une femme est beaucoup moins sensible que son clitoris.
C’est pour cela qu’il est beaucoup plus facile de faire jouir une femme en stimulant son clitoris.
Mais l’orgasme vaginal est également possible chez toute les femmes.
Par contre il est plus compliqué à atteindre, pour la majorité des femmes.
Cela nécessite que le partenaire puisse faire l’amour assez longtemps, pour laisser à sa compagne le temps d’atteindre l’orgasme.
Selon l’étude la plus complète faite sur le sujet la durée idéale d’un rapport sexuel pour une femme est de 7 à 10 minutes de pénétration.
Le problème est qu’un homme est conçu pour éjaculer en 2-3 minutes après la pénétration.
Car la nature a avant tout inventé le sexe pour la reproduction.
Durée qui peut être raccourcie par le stress et l’habitude, chez les hommes qui souffrent d’éjaculation précoce.
Ou rallongée avec la pratique ou en apprenant à retarder son éjaculation. Car en fait tenir 7 à 10 minutes au lit n’est pas naturel. LA nature a avant tout inventé le sexe pour la reproduction. Pas pour le plaisir sexuel féminin.
Si vous souhaitez que votre partenaire ait un orgasme vaginal il va donc falloir que vous puissiez la pénétrer suffisamment longtemps.
Si ce n’est pas encore le cas vous pouvez apprendre à durer plus longtemps au lit:
- En consultant un sexologue près de chez vous ou en téléconsultation (nous le faisons tous aujourd’hui).
- Ou bien en téléchargeant une méthode complète comme celle-ci.
Vous pouvez aussi accompagner la pénétration vaginale de caresses au niveau de son clitoris.
Ce sera un très bon moyen de l’amener à l’orgasme.
Dernière chose: peut-être la plus importante pour bien faire l’amour à une femme
La chose la plus importante pour savoir comment faire jouir une femme: n’essayez pas de la faire jouir « a tout prix ».
Beaucoup de femmes qui me consultent se plaignent de la pression que leur met leur partenaire pour qu’elles atteignent l’orgasme.
Pression qui est contre productive et fait l’effet contraire.
Une femme fonctionne de façon différente par rapport à un homme.
Un rapport sexuel est souvent vécu comme frustrant par un homme s’il n’a pas atteint l’orgasme.
C’est souvent très différent pour une femme.
Contrairement à un homme une femme peut avoir beaucoup de plaisir sans atteindre l’orgasme
Si votre partenaire sent que vous voulez à tout prix la faire jouir elle va « se mettre la pression ».
Chercher à atteindre l’orgasme et surveiller la venue de la jouissance.
Car elle aura peur de vous décevoir.
Sauf qu’en faisant cela elle risque de ne pas lâcher prise et donc de ne pas jouir.
Pire: cela risque de lui enlever le plaisir qu’elle aurait eu à faire l’amour si elle n’avait pas essayé de vous satisfaire.
Donc acceptez que tout ne dépende pas de vous.
Si l’orgasme ne vient pas ce n’est pas grave. Ce sera pour la prochaine fois.
Il existe des tas de facteurs dépendant de votre partenaire et qui peuvent parasiter sa jouissance.
Quel que soit la qualité de l’amant qu’elle a en face d’elle.
Souvenez vous qu’en fait aucun homme ne peut savoir comment faire jouir une femme à chaque fois.
Une part des éléments ne lui appartient pas et dépend de sa partenaire.
Ronan MOAL
Sexologue
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