Le pénis est composé de deux parties:
- La hampe qui est la partie en longueur. Elle est moins sensible que le gland et son rôle est surtout d’assurer la rigidité du sexe pour permettre la pénétration.
- Et le gland qui est la partie arrondie à l’extrémité. Il est beaucoup plus sensible car son rôle est plutôt de renvoyer des sensations agréables. Sensations qui vont faire monter l’excitation sexuelle et provoquer l’éjaculation.
Il est normal d’être sensible du gland.
Mais le problème est que parfois certains hommes souffrent d’une véritable hypersensibilité du gland du pénis.
Et que l’excès de sensations au moment de la pénétration provoque une montée très rapide de l’excitation. Et une éjaculation précoce.
- Car quand un homme fait l’amour son excitation monte petit à petit sous l’effet de l’excitation.
- Puis arrivée à un certain niveau cela déclenche l’éjaculation.
C’est un peu comme si nous étions des voitures qui accéléraient de 0 à 100 km/h
Un homme qui souffre d’éjaculation précoce est comme une voiture de sport: il a des accélération puissantes.
Pour faire l’amour plus longtemps il doit apprendre à ralentir la montée de l’excitation sexuelle.
Et soigner l’hypersensibilité de son gland est un des moyens efficaces pour durer plus longtemps au lit.
Dans cet article je vais donc vous expliquer ce que je conseille à mes patients comme traitement de l’hypersensibilité du gland.
Hypersensibilité du gland: le traitement chimique
Il existe plusieurs traitements de l’hypersensibilité du gland:
Comme l’usage d’un produit anesthésiant qui va diminuer la sensibilité du pénis sans l’anesthésier complètement.
- Cela permet de garder un gland sensible. Qui donnera assez de sensations pour avoir du plaisir à faire l’amour.
- Mais sans provoquer une montée trop rapide de l’excitation sexuelle.
Mais aussi des astuces naturelles dont je vais vous parler plus loin.
Le Fortacin: un spray anesthésiant vendu en pharmacie
Le Fortacin est un traitement de l’hypersensibilité du gland vendu en pharmacie.
Il s’agit d’un spray qui contient deux produits anesthésiques: la Lidocaïne et la Prilocaïne. Il faut pulvériser sur le pénis un peu avant les rapports.
Depuis septembre 2021 il n’y à plus besoin d’ordonnance pour acheter du FORTACIN en pharmacie.
C’est un traitement très efficace en cas d’excès de sensibilité du gland.
C’est une solution que je propose souvent à mes patients. Quand ils ne veulent pas prendre de médicament pour retarder l’éjaculation (comme la PAROXETINE).
Mais qui à quelques inconvénients comme son prix (il est assez cher).
Ou le fait qu’il faut anticiper les rapports sexuels. ou s’interrompre durant les préliminaires pour mettre le produit.
SI cela vous intéresse j’ai consacré un article complet au FORTACIN que vous pouvez lire ici.
La crème EMLA: une autre méthode de désensibilisation du gland
LA crème EMLA est une pommade anesthésiante utilisée en médecine pour les petits actes douloureux.
Elle est vendue en pharmacie sur ordonnance et il faut en appliquer un peu sur le gland du pénis avant les rapports sexuels.
Cette technique de désensibilisation génitale était beaucoup employée avant l’arrivée du FORTACIN.
Mais elle est moins pratique et le dosage beaucoup plus difficile.
Avec l’inconvénient que si vous mettez trop de crème EMLA sur votre sexe vous risquez de l’anesthésier complètement…Et d’avoir un problème d’érection.
C’est donc une méthode pour désensibiliser un gland trop sensible que je ne conseille plus beaucoup aujourd’hui.
Une autre astuce facile et peu couteuse en cas de gland sensible: le préservatif retardant
Un autre façon simple de soigner l’hypersensibilité du gland est d’utiliser un préservatif retardant.
Il s’agit d’un préservatif identique aux autres.
Mais qui contient un peu de gel anesthésiant.
Celui-ci s’étaler sur le bout du pénis au moment d’enfiler le préservatif et diminuer la sensibilité du gland.
L’avantage c’est que rien ne distingue ce type de préservatif des préservatifs classiques. La partenaire ne peut donc pas se rendre compte qu’un homme en utilise.
Autre avantage: ils peuvent s’acheter facilement en pharmacie, supermarché ou même internet.
L’Inconvénient est que comme pour le Fortacin ce n’est qu’une solution provisoire. Vous n’allez pas utiliser un préservatif pour faire l’amour toute votre vie.
Il faut donc associer ce traitement de l’hypersensibilité du gland à des exercices, des techniques de relaxation et de l’hypnose. Pour apprendre à contrôler son éjaculation:
- Vous pouvez le faire en consultant un sexologue près de chez vous ou à distance, en téléconsultation.
- Ou bien en téléchargeant une méthode complète pour apprendre à ne plus être précoce comme celle-ci.
Les traitements naturels de l’hypersensibilité du gland
Si vous ne souhaitez pas utiliser un traitement chimique et que votre gland est très sensible il existe des solutions naturelles.
Le massage du pénis: un bon traitement de l’hypersensibilité du gland
J’explique souvent à mes patients qui ont un gland trop sensible comment ils peuvent le masser pour en diminuer la sensibilité.
Le massage du pénis est d’ailleurs un très bon exercice pour apprendre à ne plus être précoce au lit.
En plus d’être aussi un jeu érotique très agréable s’il est fait à deux.
Vous pouvez masser tous les jours le gland de votre pénis en utilisant un peu d’huile d’amande douce. Vous en trouverez pour quelques euros en supermarché ou en pharmacie.
Par exemple quand vous êtes sous la douche:
- Mettez un peu d’huile sur le gland de votre pénis.
- Puis massez lentement en appuyant avec votre pouce. Vous pouvez appuyer un peu fort mais cela ne doit pas faire mal.
- Faites cela pendant environ une minute tous les jours.
- Vous pouvez aussi alterner avec des massages beaucoup plus doux. Pour vous habituer aussi à ce type de sensations.
- Faites cela en étant bien concentré sur vos sensations. Essayez de les observer et de ne pas y réagir. Cela va habituer votre cerveau a les percevoir comme une information comme une autre. Donc à moins réagir en provoquant une montée de l’excitation.
Si vous voulez en savoir plus sur le massage en duo vous pouvez lire ici un article où j’en explique la technique du massage du pénis en détail.
Si vous avez le gland sensible désensibilisez le avec le jet de la douche
En cas de gland sensible une autre solution pour le désensibiliser est d’utiliser le jet de la douche.
Là encore l’idée est d’habituer le cerveau à être moins réactif aux stimulations venants de la peau du gland.
Profitez du fait d’être sous la douche pour diriger le jet d’eau sur votre pénis décalotté pendant une minute.
Il ne faut pas que cela soit douloureux ou désagréable mais vous devez bien sentir le jet.
Là encore essayez de rester bien concentré pendant ce petit exercice. Plus vous serez attentif aux sensations plus votre cerveau s’habituera vite.
Petit à petit vous aurez moins le gland sensible.
Porter un pantalon ample sans sous-vêtements
Un autre traitement de l’hypersensibilité du pénis est de porter un pantalon ample sans slip ou boxer en dessous.
Par exemple quand vous êtes chez vous portez un survêtement sans rien dessous.
Vous verrez que vous sentirez beaucoup plus votre pénis au début. Car les frottements et les mouvements vont renvoyer beaucoup plus d’informations en provenance de votre sexe à votre cerveau.
Essayez de rester bien attentif à ces sensations en étant concentré.
Plus votre cerveau va recevoir de stimulations venants de votre pénis, plus il va s’habituer. Et donc vous deviendrez moins sensible aux stimulations venants de cette partie de votre corps.
Un bon traitement en cas de gland sensible: le masturbateur vaginal
Une autre solution que je propose souvent à mes patients qui souffrent d’une hypersensibilité du gland est le masturbateur vaginal.
Il est parfois aussi appelé « vaginette » ou « faux vagin ».
Il s’agit d’un tube en silicone dont l’intérieur imite la forme du vagin.
Les sensations ressenties quand on l’enfile sur le pénis en érection sont très réalistes. Elles sont vraiment très proches de la pénétration vaginale. Surtout si on pratique la masturbation inversée.
Le masturbateur vaginal est un très bon traitement de l’hypersensibilité du gland. Je le recommande souvent à mes patients en association avec des exercices de contrôle de l’excitation sexuelle. Et des séances d’hypnose pour « casser » la mauvaise habitude qui à été prise d’éjaculer trop vite.
En conclusion:
Hypersensibilité du gland: quel est le meilleur traitement ?
Avoir le gland sensible est normal.
Mais quand un homme souffre d’hypersensibilité du gland, cela provoque souvent une montée très rapide de l’excitation au moment de la pénétration.
Ce que j’appelle une « panique d’excitation sexuelle ».
Comme si l’intensité des sensations à la pénétration était si forte « qu’elles explosaient ».
Provoquant une éjaculation précoce.
Il existe plusieurs traitements pour soigner l’hypersensibilité du gland:
- L’utilisation d’un produit anesthésiant à appliquer sur le pénis avant les rapports, comme le Fortacin ou la crème Emla.
- L’usage d’un préservatif retardant qui contient un produit anesthésiant.
- Ou des méthodes naturelles comme le massage du gland du pénis, porter un pantalon ample sans sous-vêtements ou le masturbateur vaginal.
Apprendre à bien se masturber est aussi un très bon moyen de devenir moins réactif aux sensations venants du pénis. C’est même une très bonne méthode pour s’entraîner à retarder son éjaculation.
Si vous souffrez d’éjaculation précoce, utiliser une solution pour diminuer la sensibilité du pénis est une très bonne idée.
Mais pour plus d’efficacité je vous conseille d’associer cela à un méthode globale pour apprendre à éjaculer moins vite.
En associant plusieurs choses:
- Le traitement de l’hypersensibilité du gland.
- Des techniques de relaxation et de contrôle de la respiration. Car plus vous respirerez lentement et plus vous ferez l’amour longtemps.
- Eventuellement la prise d’un médicament, qui va rallonger les rapports de plusieurs minutes. Le temps d’apprendre à contrôler l’éjaculation avec une méthode naturelle.
- Des exercices de contrôle musculaire, du muscle bulbo-spongieux et du périnée.
- Et idéalement des séances d’hypnose. Elles vont vous aider à prendre confiance en vous et vous aider à modifier votre façon de faire l’amour.
Pour cela le plus simple est de consulter un sexologue, près de chez vous ou en téléconsultation.
Ou bien de télécharger une méthode complète comme celle-ci. C’est le protocole que j’utilise avec mes patients.
Restez motivé: l’éjaculation précoce se soigne.
Avec un peu d’investissement et de régularité dans les exercices, tout homme peut apprendre à faire l’amour assez longtemps pour satisfaire sa partenaire.
C’est une question de technique et d’entraînement.
Ronan MOAL
Sexologue à Brest
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